健康就是財富

　　某日在微信同學群里被同學問到一種降壓藥的效果和價格。告訴他所服用的降壓藥應是安全有效的，并且由緩釋片替換為控釋片，降壓作用發揮持續穩定，一日一次服用一片，方便，依從性更好了。聽到這些肯定之辭，他很高興。繼而又聊到藥的價格。我說與一些每日數次服用的藥物相比較，此藥的價格的確偏高一點。說起藥價，又有其他人問所服用的降壓藥可否有更便宜的可替換。說他正在服用的降壓藥使他的血壓控制在130/80mmHg，并且沒有什么明顯副作用。我說：挺好挺好的結果呀。為什么要換呢？答：6天6片藥就十多塊錢呢。我說：西藥日均消費不足3元的就屬于低價藥品了。隨后，靜默無語。
　　我是藥師，工作的內容都跟藥分不開，工作中也常會聽到抱怨藥價高的聲音。我時常會想：有些問題不在我們可控的范圍內，改變？不現實！是否可以考慮換個角度，在我們可控的范圍內做些什么？比如主動改善我們的健康指標，減少用藥的機會、品種和時間，不就相對地減少了藥費的支出嗎？財富的積累，不僅僅限于開源，節流也絕對算的。記得有句話：省下的就是賺取的！
　　大家耳熟的：因病致貧，因病返貧。生病等于不健康，不健康就需要醫治，醫治就需要耗費金錢，若積蓄都花光了，就不能算富裕了，不富裕就等于貧窮。由此可見，保持健康就是擁有財富！
　　人食五谷雜糧，怎么可能不得病呢？是的，一生不患病不可能。但是，少患病、晚發病和延緩病情惡化應該是可能的。維護健康的十六字方針想必大家不陌生，即“戒煙限酒、合理膳食、適度運動、平衡心態”。道理往往很簡單，主動落實卻很難。提及“戒煙”，不少煙民會列舉一些煙癮不小的名人來反駁“吸煙有害健康”。事實上，屈指可數的特殊個例無法與世界多中心大樣本的統計結果相提并論。或許是不懂科學統計法，或許揣著明白不愿承認，都有可能。還有我們的膳食結構，隨著經濟發展不知不覺已經發生了很大變化，糖、脂肪、蛋白質的攝入變得非常容易，所以被稱為“富貴病”的“三高”人群也龐大起來。相比我們能量的攝入，熱量的消耗顯得不足。久看電視、坐轎車等塑造了更多的“沙發土豆”型的我們，甚至小胖子也多起來。變革的社會，諸多的機會，保持心態平衡不容易。我們埋怨社會浮躁，似乎忘了我們都是社會的一份子，是諸多的己浮躁集中表現為彼浮躁。
　　數年前，在《河北日報》上看過作家劉心武的一篇散文，《凈餓》。寫此文的起因是朋友聚會，開餐前，見有人撩起衣服，露出肚皮注射胰島素，然后無限制吃喝而生感想。借《紅樓夢》中養生療疾之例，說到有的病其實無需服藥，餓兩頓即可痊愈，因其病即緣于飲食過飽而積所致。另有一個演義版的造字解說，“癌”：口乃食入之門，一人一口而進食，適可；食不節制，則如一人生三口，所進食物如山，必得病。之所以說是“演義”，因為中國傳統醫學里沒有“癌”稱，故《說文解字》里沒有“癌”字，它是后來衍生的字。有一句很火的話：“有錢就是任性！”可是，在健康面前，有錢也不能任性！現在還有一句流行的話：“請善待珍惜自己，因為零件不好配，貴，有錢不一定有貨！”不該當這話只是微信朋友圈里的調侃，想想，是很有道理的。
　　理財，這個詞應該不陌生吧？其實，健康也是應該自己參與管理的！重視預防疾病。用點心照顧好自己，可以少生病；病初起，適當生活方式干預或治療，避免小病成大病，此病繼生彼病，藥源性疾病等。因為，基礎病種多或病情惡化程度高，治療難度大，服藥品種多，療程長，財富流失必然多，生活質量難保障。所以，健康是我們最大的財富，關注并管理健康，讓我們盡可能持久擁有健康——財富！