2025年05月10日  星期六  13:41:46

        
        

            

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                如何挑選全谷物食品？

			

                
            

            

                來源：京東新城（轉(zhuǎn)載需注明出處）
                日期：2024/12/17  點擊：431
責任編輯：劉冠英  

            

                

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蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要組成部分。《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天吃全谷物和雜豆類食物50～150克，相當于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑選全谷物食品？
 
人民優(yōu)選來了——
 
本期指導(dǎo)專家：中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物科學(xué)家刁現(xiàn)民
 
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來源：人民網(wǎng)