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【健康養生】失眠睡不好,可能是病根兒沒找對,中醫教您辨證調理失眠~
來源:京東新城(轉載需注明出處) 日期:2025/3/27  點擊:226
責任編輯:劉冠英  


人的一生大約有1/3的時間在睡眠中度過,長期失眠不僅會降低人體免疫調節能力,還會增加心血管病、糖尿病、腫瘤等病的患病風險。中醫教您辨證應對失眠,助您睡個好覺。


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來源:中國中醫